+48 500 307 584

info@solidbody.pl

fb.com/solidbodypl

#solidbodypl

KOMPLEKSOWE WSPARCIE DLA OSÓB AKTYWNYCH

I TRENERÓW PERSONALNYCH

TRENINGI PERSONALNE 

WE WROCŁAWIU

 

Jeżeli szukasz w pełni profesjonalnej opieki trenera osobistego - nie mogłeś trafić lepiej.

 

Współpracujemy zarówno z zaawansowanymi sportowcami doprowadzając ich formę na szczyt jak i z osobami trenującymi rekreacyjnie, których głównym celem jest wszechstronna sprawność i atletyczna sylwetka.

 

Treningi personalne prowadzimy w klubie CrossFit Black Star, to nowe, wyposażone w wysokiej klasy sprzęt, centrum treningu funkcjonalnego, zlokalizowane w ścisłym centrum Wrocławia, tuż przy Arkadach Wrocławskich.

PROSTA I SKUTECZNA
DIETA

 

Dieta - żeby była skuteczna, musi być prosta, dobrze zbilansowana i łatwa w stosowaniu przez długi czas.

 

Do tej pory zaufało nam ponad 150 klientów, dzięki czemu dopracowaliśmy schemat, który pozwala kontrolować co i ile jemy, dając jednocześnie dużą swobodę wyboru i ucząc tym samym jak właściwie jeść. 

 

Koordynujmy proces suplementacji u sportowców i bilansujemy dietę, tak aby mogli wyciągnąć z treningu 100% i osiągnąć jak największe rezultaty na zawodach.

FIZJOTERAPIA I OCENA FUNKCJONALNA FMS

 

Wsparcie fizjoterapeuty często okazuje się niezbędne. Stare urazy, lub siedzący tryb życia odbijają się na naszym ciele.

W wielu przypadkach nie musisz zaprzestawać aktywności fizycznej po odniesieniu kontuzji. Fizjoterapeuta w komunikacji z trenerem ustala odpowiedni sposób działania.

 

Test sprawności funkcjonalnej FMS poprzez zastosowanie odpowiednich wzorców ruchowych łatwo identyfikuje ograniczenia funkcjonalne i asymetrię ruchu. Dzięki takiemu narzędziu w łatwy sposób możemy wprowadzić do treningu ćwiczenia, które będą odbudowywały zaburzone funkcje.

+48 500 307 584

fb.com/solidbodypl

#solidbodypl

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI I ZAPYTAJ O ZASADY WSPÓŁPRACY

Komandorska 18, 53-343 Wrocław

JESTEŚ TRENEREM PERSONALNYM?

ZYSKAJ CZAS NA PRACĘ Z KLIENTAMI - MY ZAJMIEMY SIĘ DIETĄ.

zarabiaj 50% wartości diety

Tworzymy program żywieniowy dla Twojego klienta, a Ty na tym zarabiasz. Zajmij się tym co robisz najlepiej i nie trać czasu na dodatkowe zadania w których nie jesteś specjalistą. Współpracujemy z kilkunastoma trenerami z całej Polski. Stworzyliśmy rozwiązanie dzięki któremu, realizują więcej treningów personalnych, jednocześnie zarabiając na rozpisywanych dietach, poświęcając im nie więcej niż 10 minut swojego cennego czasu.

 

 

Sprawdź to, nie inwestujesz ani złotówki.

Skontaktuj się z nami:

 

 

Organizujemy szkolenia i kursy które mogą zostać w 100% dofinansowane ze środków wsparcia dla małych i mikro przedsiębiorstw. 

PLANOWANE SZKOLENIA

KURS PIERWSZEJ I DODATKOWEJ POMOCY, POMOCY DZIECIOM I UŻYWANIA AED

 

Certyfikowane szkolenie, naszym zdaniem niezbędne dla każdej osoby pracującej w branży fitness.

 

Resuscytacja krążeniowo oddechowa i obsługa AED

ROWING ON THE MACHINE

@ Sebastian Szubski

dla trenerów, zawodników

 

Specjalistyczne szkolenie z techniki wiosłowania na ergometrze wioślarskim. Maksymalizacji efektów treningowych, sposobów nauczania i planowania treningowego. 

KINEZJOTAPING W SPORCIE

@ Marcin Kasperski

dla trenerów, zawodników i fizjoterapeutów

 

Prawdopodobnie najbardziej praktyczne szkolenie z kinezjotapingu. 9 godzin praktyki, które nauczą każdego jak poprawnie aplikować tejpy i używać technik w codziennej praktyce trenera lub zawodnika.

ZAPISY RUSZYŁY

Dowiedz się więcej